Je te propose un nouveau rendez-vous mensuel de yoga, entièrement en ligne et 100% gratuit. 

 

Deux samedis matins par mois, viens pratiquer en groupe et en ligne lors d’une pratique guidée de yoga intégral.

Chaque séance, nous travaillerons une thématique spécifique afin de t’aider à comprendre d'avantage le fonctionnement de corps, et de ton mental, pour permettre de te sentir plus aligné.e, physiquement, émotionnellement et spirituellement.

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La veille du cours, je t’envoie un email avec les codes d’accès à une classe Zoom. ( N’hésite pas à vérifier tes spams!)

 

Le  cours est adapté à tous les niveaux, et idéal pour les débutants ou faux débutants qui souhaitent comprendre les bases du yoga, se reconnecter à leurs corps, et évacuer le stress !

 

A très vite sur les tapis,
Avec tout mon amour,

Marilou

 

Pour participer au cours de yoga gratuit, il te suffit de me laisser ton email ici :