Le yoga n’est pas seulement le mouvement du corps, c’est aussi le regard qui se tourne vers l'intérieur pour regarder en soi. Convaincue de la dimension holistique de l'être humain, j’ai à coeur d’articuler mes cours autour de certaines thématiques en lien avec l’univers du yoga, mais également autour de la gestion des émotions et du développement personnel.

 

Mars est là !

 

Mars est le mois de l’équinoxe de printemps. Nous sortons de période de replis sur soi, d'intériorité, pour nous ouvrir à nouveau au monde, et accueillir les nouvelles énergies de cette saison de la floraison. 

 

Le thème de ce mois-ci sera donc : Éclore.